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お肌に♪
- 2009/09/28(月) 23:59:06
おやつ
- 2009/09/26(土) 23:43:22
ママの味♪
- 2009/09/24(木) 23:43:02
やるぞ~!
- 2009/09/24(木) 00:27:17
ジムに一年更新の体力測定に行ったら・・・・・・。
前年に比べ、体重は増え・・・・体脂肪も増え・・・・・内臓脂肪はかなり増え・・・・・・・・・ウエスト周りもヤバイ位増え・・・・・・・・・・・・・・・
良い所なし
あぁ~、非常にヤバイ
何より、ウエスト周り・内臓脂肪の増はダメージ大ですなぁ~
これはどうにかせねば と言うわけで、プール通いを決意
気持ちも新たに、水着も新調しました
それで早速プールに行って来ました
暫くぶりのプールだったけど、意外と泳げて安心
ちゃんと前に進んでましたよぉ~
その日の夜・・・・・
やってきました、筋肉痛
あちこち痛い
でも、頑張らなきゃ
まず目標とするのは・・・・・・去年の自分
有酸素運動、有酸素運動。 燃えろ~ 脂肪
お届け~♪
- 2009/09/22(火) 00:02:12
恒例の!?
- 2009/09/12(土) 23:56:44
恒例になりつつある、ぶどう狩り。
今年も行ってまいりましたぁ
本当は巨峰が食べたかったんだけど、種無しの方は終わっていて、種ありの方は明後日からという、何ともタイミングが悪い日を選んでしまったみたい
巨峰が目の前にあるのに食べられないなんて・・・・
と、あきらめていたら、友達が持ってきた葡萄の中になんと、巨峰が
友達曰く、『良い葡萄が無いかと思って探していたら、巨峰を見つけてしまった』と。
友達が葡萄を狩った場所をよくよく見てみると、そこは立ち入り禁止の区域
悪い子だ。
でも、やっぱり巨峰が一番美味しかった
今回行った所は、なんとお土産付き
なかなかサービスが良かったので来年もここかな?
お土産に葡萄のジュースとジャムを買いました。
早速家に帰りジュースを飲んだんだけど。
・・・・・・・・・・・・・・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
美味しくな~い
がっかりデス。
そして、友達からお土産で“じゃがりこ”をもらいました。
ねぎ焼き味。
確かにねぎっぽい。
白い!
- 2009/09/06(日) 23:36:33
頂き物。
- 2009/09/03(木) 23:24:18
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